身体の使い方がうまくない人は、練習をただ積み重ねてもうまくならない場合があります。

どんなに頑張って練習しても、身体の使い方自体が間違っていると限界がくるもの。

無理に頑張ってカラダを壊したら、今までの頑張りが無駄になりかねません。

そうならないためには、専門的な技の前に、基礎練習を行う必要があります。

まず基本となるのは、動作のパターンです。

この動作パターンがしっかりと出来ているのであれば、土台ができているので、 自分の身体を思うようにコントロールできるようになれば、 あとは各ルールに当てはめるだけです。

基本動作を身につけてから、専門的な動作スキルを学習していく。

何事も基礎なくして、応用はありません。

バレエの“しなやか"な動きには理由があります。

「しなやかに身体を動かす」に 必要な動作のメカニズムや、より効率的に行なうためのコツをお伝えします。

動作をレベルアップするためのトレーニング法も紹介。 刈谷市・半田市のバレエスタジオ　坂田バレエ教室にてケガをふせぐカラダの動かし方についての定期講座を開催 毎月、今必要なカラダを動きを解剖学的に実践していきます。

先生のサポート役としてカラダのしくみを分かりやすく解説

先生のサポート役として、解剖学の部分、体のしくみを知って動きが変わるレッスンです。

普段先生が指導していることを、体のしくみからわかりやすく解説している時間です。

なのでお母さんも一緒に聞いていただき、解剖学の部分、体のしくみを知って動きが変わるレッスンです。

もっと知りたい方にはパーソナルレッスン

受講後のフォロー体制として、もっとしっかり診てほしい！カラダの動かし方を覚えさせたいという方のための

、パーソナルレッスンもございます。さらに個別にロルフィングの手技をいれて動きを変えていきます。

お気軽にご相談ください

一人ひとりにあわせた、筋膜の繋がり、動作教育、身体感覚を伴った体の動かし方を磨くことによって、素早く意のままに自分の体をコントロールさせることができるようになります。